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泰国试管婴儿医生常说的“正常生活”究竟啥意思?
来源: 王顾问微信hxivf888日期:2018-02-06点击:
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泰国试管服务:我是在29岁那年和老公结的婚,其实跟周边的很多朋友比起来我算是晚婚晚育的了.因为我之前一直忙于工作,我是一个对待学习和工作富有热情的人,以前在大学也谈过

      我是在29岁那年和老公结的婚,其实跟周边的很多朋友比起来我算是晚婚晚育的了.因为我之前一直忙于工作,我是一个对待学习和工作富有热情的人,以前在大学也谈过恋爱,不过都因为你我太专注学习考研,男朋友总是埋怨我没有时间恋爱,后面因为我实在是太忙了,这段恋情一直冷战到大学,最后我们真的分手了。

      后来出来社会工作之后,由于我的学习能力很强,工作上经常受到领导的重视,那时候身边的很多同事都很羡慕我的工作能力,唯独就是嫌弃我太强大,一直都没有男朋友,其实我当时是这么想的,女人要有自己的事业,所以一直把自己耽搁到29岁终于结婚了,尤其我长期专注于工作,熬夜对我的卵巢伤害特别大,等我和老公准备生孩子的时候,却一直都没有好消息,不过幸运的是在30岁的时候经过朋友的介绍我来到了泰国做试管婴儿,这期间也是很顺利的,其实我在泰国一个月左右的时间也是受到很多疑惑,虽然身边有专业的翻译助手,但是有些问题还是有些不理解,后来在跟医生的交流下,我终于领悟了,现在我就把我的一下问题放在这里和大家一起分享一下吧,希望对大家有帮助哦~

泰国试管婴儿医生常说的“正常生活”究竟啥意思?

      自从开始备孕、试管助孕以来,相信很多人都常听到医生用这样一句话来回答病人们各种各样的问题——那就是“正常生活”。

      “医生,移植完是不是要一直躺着啊?”——“正常生活”。
 
      “医生,我是不是进周后不能运动了?”——“正常生活”。
 
      “医生,我要吃什么才会有帮助啊?”——“正常生活”。
 
      “医生,移植完是不是不能开车、不能做饭?”——“正常生活”。
 
      但是,到底怎样才算正常生活呢?
  
      所谓“正常生活”,其实就是:
 
      该吃饭就吃饭;该睡觉就睡觉;该开车就开车;该做家务就做家务;只要上班不是太累,那就正常去上班。
 
      不必因为备孕、做试管而刻意去改变自己原本的生活习惯,医生们也希望病人能多多放松自己。
 
      关于饮食
 
      吃什么,怎么吃?
 
      这也许是最令人纠结的问题了,网上更是遍布千奇百怪的所谓“妙招”:吃榴莲能增加厚度;吃西柚促进着床;喝豆浆能增加激素水平……
 
      如此这般,说得有板有眼。备孕的人又往往喜欢听风就是雨,一传十十传百,更是容易“以讹传讹”。其实很简单,只要稍微想一想就知道了,如果某个食品、水果有那么神奇的功效,那医生干嘛还要安排病人打针、吃药,就让病人直接吃水果就好了嘛,何必到医院受罪呢?
 
      不管什么食品,确实有它的好处,但单一大量的吃,肯定也有副作用,比如榴莲热量高;西柚又苦又涩又贵;豆浆喝多了不免会胀气……
 
      那应该怎么吃呢?
 
      进周开始促排后,可以适当多吃点富含蛋白类的食物,有的人爱吃肉就适当多吃点肉、有的爱吃鱼就适当多吃点鱼、有的爱喝奶就适当多喝点奶。也有的人不爱吃,那也不必强迫自己。
 
      移植后,有的人容易便秘的话,不妨多吃点蔬菜和水果,促进肠胃蠕动。如果以前没怎么吃过的东西,还是尽量不要在这个阶段尝试,万一引起过敏、腹泻就得不偿失了。
 
      关于作息
 
      也有的人会想,做试管需要的时间挺长的,请假也麻烦,要不辞职全身心准备吧,其实也是没有必要的。只要工作不是太忙太累,尽量不要辞职备孕,抛开金钱压力不说,精神上也更容易紧张瞎想。每一次复诊医生都会安排下一次复诊的时间,只要合理安排自己的工作,完全可以的。
 
      进周后有的人还会运动,但是移植后有的人就不敢运动了。移植后和进周一样,不要因为移植了就啥事不干,每天躺着。
 
      孕产妇的凝血功能会比平常增强,相当于血液更稠了,容易形成血栓。血栓脱落下来,如果到了比较细的血管,堵在上面,就会形成血栓栓塞了,是非常危险的。
 
      所以,不能让血流速度太慢(比如整天躺着),一定要尽量多活动,以促进血液循环,从而降低血栓形成的风险。与其神经兮兮、无所事事,不如正常作息、工作、生活,不要给自己、也给家人造成负担。
 
      关于运动
 
      平时也有很多姐妹会问到:促排、移植后,到底还需要运动不?要怎么动?
 
      和平常一样,只需在取卵、移植的时候休息两三天,其他都照旧,但是,要注意避免扭转与冲击性大的动作。如果有的人经常性的去健身房,还是需要在专业教练指导下进行的。
 
      如果条件有限,是自己在家锻炼的话,建议不要尝试太激烈、和没做过的动作,比如瑜伽中一些扭转弯曲的体式。如果对于有些运动或动作,不放心的话,那就为了保险起见不要做,改成快走散步,也是不错的选择。
 
      身体基础要提前打好,至少要在进周前几个月养成运动习惯,后面就能渐入佳境,而不  是进周了才临时抱佛脚,这样身体一下子也很难适应过来,可能反而会让你觉得更加疲惫难受。
 
      关于家人
 
      不管是备孕,还是试管,其实都不单单是女方一个人的事,而是一整个家庭的事儿。老公、公婆、父母,是备孕人最坚实的后盾,但一不小心,也容易成为紧张的源泉。
 
      可能有的人会碰到这样的事:移植后,地不用拖,碗不用洗,啥事都不用干。爸妈变着法子给加餐,公婆经常性的电话关心与问候,无形中,其实都带来了不小的压力。
 
      所以“正常生活”,其实也是说给试管的家人听的,做试管的人需要支持与关心,但是有时候过分的关心就容易变成一种甜蜜的负担。
 
      希望家人们也能如往常一样对待,不必特别注意和小心。
 
      姐妹们,如果你只是在求娃这件事上,有点儿困难,需要借助试管、人授等手段辅助,请不要把自己当成病人,把自己当成正常人,该吃吃、该睡睡、该工作工作,规律地作息,保持轻松、愉悦的心情。愿你被这世界温柔相待。
 
      最后我也祝愿天下所有的家庭都能幸福美满,好孕连连~



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